2021三季度总结

站在当前的时间点（12月份）回顾三季度，是一个过渡期，但将视角拉回当时，就能发现当时的自己过的还是比较挣扎的：

白天上班有点累，晚上因为各种事情焦虑睡不着觉，尝试用运动去缓解压力，周末的夜晚会去跑步，或者骑自行车兜风，一两个小时后累了才回来休息。

开始认真关注南添老师、珍大户老师的观点和思路，逐渐过滤掉一些快节奏、碎片的消息来源，但是正道走起来毕竟还是比较慢的，大脑也没太接受。

也尝试在半夜睡不着的时候看书，似乎有效，7月份是读书最多的一个月，因为晚上看书时间多了，刷了好几本书也是挺开心的。然后自己乱定目标的毛病又犯了，以为之后可以延续7月份的看书状态，事实上，读书软件上显示的读书时长从7月份开始阶梯下滑。我后来总结是，晚上看书要分类型，要看一些有点故事性的，不难懂的书。

8月份惰性犯了，什么事也不想干，大概有两三个周末都是躺在床上玩游戏，整个人状态特别不好。当时我可能把这个问题归结于等待房租到期的点，等待新生活。我以前经常有这个毛病，在某个已知的节点来临前，整个人就躺平了，什么也不干就等着时间到，边等边幻想节点之后开始什么样的新生活。事实上，每一个节点不过是前一个周期的结束，新周期的开始。

（我暂且称之为“节点前幻想症”，我在8月份当时的时间点对这个问题认识还不清晰，从12月份的视角看，这是个很大的问题，我之前似乎有过好几次这种问题，也想不起来是从什么时候开始的，前段时间工作上也有一些迹象。这个问题是存在的，后续需要想办法避免或解决掉。写这段字的时候我意识到，我在12月份能意识到这个问题，而8月份意识不到，可能是后面几个月经历了更多的事情，思路不一样了；或者是看了些心理学相关的书，对自我的意识觉知更敏锐了。不管是哪个原因，说明在进步了。）

九月份是忙碌的开始，工作上新项目很难搞，生活上面临找房子搬家。于是被迫忙碌起来，大脑也意识到问题，鉴于节点临近，状态好了一些。最后一周前抽空搬了家，似乎新生活就要开始。

还特意去豆瓣小组打卡鼓励自己，似乎改变在即。

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（括号中的内容是12月份写总结时的想法，不应算在三季度总结内）